“我运动、我健康、我快乐”，日行一万步，健康有保证。现如今，作为时尚健身潮流的“健步走”运动方式备受人们热捧。今年以来，榆林健步走人群迅速扩大，健步走已成为许多人的时尚健身方式。7月30日，华商报榆林事业部将与榆林市绿勇健步团联合举行“千人健步走激情过周末”大型公益健身活动，现诚邀1000名健身爱好者参与，与家人、朋友在户外结伴健步走，感受健走的魅力与快乐。即日起接受报名，凡年龄在15-55周岁的市民可以拨打0912-3825363进行电话报名，报名后领取“活动卡”方才有效，欢迎广大市民踊跃报名参与。
健步走渐成时尚健身潮流
健步走，是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的步行运动，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前、快速行走，提高肢体的平衡性能，健走的好处可归纳为“塑身”、“健康”两方面。它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，近几年广受运动爱好者青睐，并逐渐成为新的时尚健身潮流。
作为本次活动的联合主办方，榆林市绿勇健步团发起人兼领队周炳军介绍说，4月29日，他和几个朋友自发组织健步走运动，为了激发运动的兴趣，增加旋律感，还自带小音箱播放动感歌曲(多以红歌为主)，跟着音乐的节奏统一步伐行走，没想到走了一段时间后吸引了很多市民的加入，因为参与人数越来越多，他们组建了5个集合点，截至目前，每天参与健步走的人数达到2000多人，每天大概行走6公里，时间基本控制在一个小时之内。
