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如何理解自由泳六次打腿技术 要有适当力量训练

发布时间: 2017-03-25 09:21:56 来源: ironman226 作者:
一般来讲,在用自由泳游短距离比赛时,大多数运动员都采用强有力的六次打腿配合技术,进而提高自由泳技巧。想提高自由泳的速度,一是提高划水质量、二是提高打腿效果。在自
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