天津日讯 - 天津地区最专业的新闻资讯网站!
当前位置: 主页 > 社会新闻 > 时尚美容 5款补血养颜茶助你养出好气色!

5款补血养颜茶助你养出好气色!

发布时间: 2020-12-02 18:00:01 来源: 作者:
补血养颜茶怎么做?女性调理肌肤不妨试试这几款补血养颜茶!

适合女性的补血养颜茶有哪些?对于女性来说,多喝补血养颜茶既能美容养颜,还有很好的保健功效,一起来学学这些补血养颜茶的做法吧!

五款补血养颜茶的配方

1.

材料:红枣30克,枸杞10克,适量。

制作:红枣去核,与枸杞洗净后放入锅内,加适量清水,猛火煮沸后转小火煮10分钟,加入冰糖调味即可。

功效:枸杞与红枣有很好的滋阴作用,还有助降三高,增强人体免疫力。

2.枸杞红枣茶

材料:红枣10克,黄芪5克,枸杞5克,冰糖适量。

制作:红枣去核,与枸杞、黄芪小火熬煮1小时,然后用滤出茶汁,加冰糖调味即可饮用,红枣和枸杞可捞起食用。

功效:黄芪红枣枸杞茶适合体虚症的人士饮用,另外还有美容养颜、强身健体的功效。

3.

材料:黑豆适量,适量。

制作:黑豆洗净后小火炖熟,再放入红糖,煮至红糖融化就可以饮用了。

功效:黑豆茶有很好的活血养颜作用,但消化功能较差的人要少喝。

4.

材料:薏米30克,红豆10克。

制作:薏米和红豆洗净后放入锅内,加适量清水,猛火煮沸后转小火煮20分钟,然后滤出汤汁当茶喝。

功效:薏米红豆汤是高纤维低脂肪的饮品,具有润肠通便、降血压、降血脂、降血糖、健美减肥的功效。

5.枸杞玫瑰花茶

材料:枸杞20颗,干玫瑰5朵。

制作:红枣洗净去核,与干玫瑰花一同放入茶杯中,加入沸水焖泡10分钟左右。

功效:红枣有补血益气的功效,玫瑰美容养颜,二者搭配具有补充气血、润肤养颜的效果。

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
  • 关键词浏览: